かすみがうらマラソン

かすみがうらマラソン走ってきました。
結果は撃沈。最近のワースト記録でした。残念。再起をはかりたい。

天気曇り　気温9.8度　北の風4m

　1万人余りの参加者で最初は渋滞、1kmが4分30秒位でその後、4分10秒台。少し体が重い感じ。その後スピードが上げられず遅れ気味、10km手前で少しだけ上げるもそこまで。ハーフは1時間半を超え調子が出ない。
　その後は全然体に力が入らずジョグ状態でしか走れない。どんどん抜かれるも歩かずにいるのが何とかと言う感じ。どこかが痛いというわけでもなく原因が分からない。この所のレースでの下腹の痛さはあるがこのスピードのなさは何なのだろう。
　少しスピードが上げられてもすぐまた落ちる。結局最後まで不調の状態が続いてゴール。
　力が落ちたのか、体調が悪いのか、練習不足なのか原因が分からない。いずれにしても一からやり直しということだ。