高尾・奥多摩ラン

7月28日高尾から奥多摩・五日市までトレイルランニング。

高尾山口０：００－稲荷山コース高尾山頂３８：１１－城山１：０５－陣馬２：２３－和田峠２：４１－市道山４：０２－入山峠５：２４－五日市･秋川６：３０

（8時頃発約6時間半でした。和田峠でビール付きお稲荷さんランチタイム有り）

30度を超える猛暑。それでも森があり日陰の中を走れたので何とか熱中病にもならず、走れました。一部発電所や街中の日なたを走った時はこれは走れないと感じましたが、その点でも山の中を走るというのは気持ちがいいです。

平日で人も少なく、特に和田峠から先は2人しか会いませんでした。そのうち１人は何とマウンテンバイクで走っていて驚きました。すごいですねと声をかけた所、いえいえ、走っているあなたの方がスゴイと思いますと言われました。

五日市に入り秋川の橋でゴールと思っていたら、川では水遊びをしている人がいました。気持ち良さそうと思い、自分も。でも冷たすぎて浸かれませんでしたが、顔や体を洗い、汗まみれのシャツも洗いさっぱりしました。多摩は山も川もきれいでいい所だと感じました。